Patronen bij jezelf herkennen is van belang om inzicht te krijgen in wie je bent. Hoe jij omgaat met jezelf en anderen in goede en minder prettige situaties. Weet je waarom je zo handelt en zou je het willen veranderen? Herken je wat het effect op jezelf is. Patronen kunnen je helpen maar ook van het pad brengen van waar je eigenlijk naar toe wilt. Dit kan bewust of onbewust gebeuren. Ben jij je bewust dat iedereen onbewuste patronen heeft? Heb je die van jou al zoveel mogelijk boven water en zijn ze dienend voor jou?